9 классы Кунашакского района завершают сдачу нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!

08.12.2025 Напоминаем, что в сентябре учащиеся 9,11 классов начали выполнение комплекса ГТО — первыми в районе открыли приём нормативов среди школьников. После этого специалисты ЦТ посетили школы района, чтобы оценить и принять виды испытаний, а также обеспечить выполнение нормативов всеми участниками.

Комплекс ГТО включает в себя разнообразные виды испытаний, направленные на развитие силы, гибкости, скорости и выносливости. Школьникам необходимо выполнить определенный комплекс тестов, соответствующий возрастной ступени:
-Подъем туловища на пресс
-Гибкость (наклон вперёд из положения сидя)
-Прыжок с места в длину
-Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу
-Беговые нормативы
-Подтягивания на низкой перекладине в 90 градусов
-Подтягивания на высокой перекладине

Для тех, кто не смог присутствовать на сдаче нормативов в сентябре, была предоставлена отличная возможность выполнить все необходимые упражнения сейчас — это поможет им показать хорошие результаты и успешно завершить этап подготовки по ГТО.



Дата изменения: 08.12.2025 14:26:26